セミの鳴き声が響き始め、全国的に梅雨明けの季節を迎えました。
いよいよ、本格的な夏の始まりです。
前回のコラムでは、夏の陽射しとの向き合い方についてお届けしました。
今回は、その陽射しを最も近くで受け止めている「頭皮」に目を向けてみたいと思います。
紫外線、汗、皮脂、そして冷房による乾燥。
夏の頭皮は、私たちが思っている以上に過酷な環境にさらされています。
美しい髪を育むために、この季節だからこそ大切にしたい頭皮ケアについて、Kruhiがおすすめする毎日の習慣をご紹介します。
まずは、今の頭皮を知ることから始めてください。
頭皮は、毎日生まれ変わる場所。
日々のケアにきちんと応えてくれるからこそ、まずは今の状態を知ることが大切です。
ぜひチェックしてみてください。
□ 頭皮の色は、どんな色？
髪を分けて頭皮を見てみましょう。
- 青白く透明感がある：健やかな状態の目安です。
- 黄色っぽく見える：皮脂の酸化や乾燥などで、頭皮環境が乱れている可能性があります。
- 赤みがある：紫外線や汗、摩擦などによる刺激を受けているサインかもしれません。
□ 頭皮は、乾燥している？ ベタついている？
夏は汗をかく一方で、紫外線や冷房の影響により乾燥しやすい季節でもあります。
- 夕方になるとベタつく
- つっぱり感がある
- フケやかゆみが気になる
そんな変化を感じたら、頭皮が「うるおい」を求めているサインかもしれません。
□ 頭皮は、やわらかく動く？
両手を頭に添え、指の腹で頭皮を前後にやさしく動かしてみてください。
頭皮が自然に動く状態は、健やかな頭皮環境の目安です。
反対に、動きにくかったり、つっぱるような感覚がある場合は、頭皮がこわばっている可能性があります。
上記項目で、ひとつでも気になる項目があったら、それは毎日のケアを見直すタイミング。
植物を育てるように、頭皮にも水分とうるおいを与え、やさしく整えることを習慣にすれば、頭皮はすぐに応えてくれます！
夏の頭皮に、ケアという習慣を。
強い紫外線、汗や皮脂、冷房による乾燥。
頭皮は、知らず知らずのうちに大きな負担を受けています。
髪の美しさを保つために、トリートメントやスタイリングに目を向けることは多くても、頭皮まで意識できている人は意外と少ないもの。
本当に健やかな髪は、頭皮という土台から育まれます。
頭皮は、毎日生まれ変わる場所。
髪そのものは、一度ダメージを受けると自ら修復することはできません。
一方で、頭皮は細胞が生きている皮膚。
日々ターンオーバーを繰り返し、毎日のケアにきちんと応えてくれる場所です。
だからこそ、紫外線や乾燥、汗による夏の負担をそのままにしないことが大切です。
うるおいを与え、頭皮環境を健やかに整えること。
その積み重ねが、これから生えてくる髪を育む土台となり、未来の美しい髪へとつながっていきます。
夏におすすめしたい、3つの頭皮習慣
1. 汗をかいた日は、その日のうちに整える
汗や皮脂、紫外線を浴びた頭皮は、その日のうちにリセットすることが大切です。
頭皮を健やかに保つためには、「何を与えるか」だけでなく、「何で洗うか」も重要です。
洗浄力が強すぎるシャンプーや、自分の頭皮に合わないヘアケアを続けることで、必要な皮脂やうるおいまで洗い流してしまい、乾燥やベタつきなど、頭皮環境の乱れにつながることがあります。
Kruhiのボタニカル石けんシャンプーは、植物由来の石けんをベースに、頭皮をすっきりと洗い上げながら、必要なうるおいを守ることを目指しました。
続いて、100％植物由来のボタニカルトリートメントを髪だけでなく頭皮にもなじませることで、植物のうるおいを届け、やわらかな頭皮環境へ整えます。
2. 香りとともに、3分のセルフケア
そして、お風呂上がりの清潔な頭皮へ、スカルプ＆ヘアエッセンスを。
4種の植物エキス*が頭皮にうるおいを与え、健やかなコンディションへ導きます。
「今日の負担は、今日のうちに整える。」
そんな毎日の積み重ねが、季節に左右されない頭皮を育み、未来の健やかな髪へとつながっていきます。
* 保湿成分
3. 朝のひと吹きで、一日を軽やかに
朝の頭皮は、眠っている間の汗や皮脂で意外と重たくなっています。
スカルプ＆ヘアエッセンスを頭皮全体になじませ、指の腹でやさしくほぐすようにセルフマッサージ。
植物のうるおいを届けながら頭皮をやわらげることで、すっきりと心地よい朝へ。
頭皮まわりをほぐす習慣は、朝のリフレッシュタイムにもおすすめです。
辺塚だいだいの花と果実をはじめとする植物の香りを深く吸い込みながら深呼吸をすると、精油のアロマで気持ちまで軽やかに。
植物の香りとともに、一日のスイッチを入れる。
そんな朝のルーティンが、健やかな頭皮と心地よい一日の始まりを育んでくれます。
頭皮は、髪を育む「土壌」。
Kruhiは、植物を育てるところからものづくりを始めています。
私たちが植物を育てるとき、まず大切にするのは土の状態です。
それは髪も同じ。
美しい髪は、健やかな頭皮という土台から育まれます。
毎日のケアは、今ある髪だけのためではなく、これから生えてくる未来の髪のために。
Kruhiのプロダクトを使って、暑い夏を健やかに乗り越えていきましょう！！
Text by Ai Iura
